パンクラス：PANCRASE Official Site | P's LAB (ピーズ・ラボ)

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インフォメーション

■ 「P's LAB東京　ゴールドジム原宿」
■ 住所：東京都渋谷区神宮前6-31-17ベロックスビル4F・3F・B2F

■ レッスン時間
月曜日　18:00～19:20　19:40～21:00
水曜日　21:15～23:00
木曜日　18:00～19:45
金曜日　18:00～19:05　19:10～20:15
土曜日　16:15～17:45　20:15～21:30
日曜日　15:15～16:45
※火曜日定休

■ 料金(全て税込)：入会金　¥15,750
(現P's LAB東京会員は2008年11月30日までに入会手続きをすれば無料)
■ 月会費　一般男性¥10,500　大･専･高学生¥8,400　中学生/女性¥6,300　(スポーツ保険1年間分¥1,500)

キッズ・ラボ(小学生対象)

入会金0円!!＆先着20名様にオープンフィンガーグローブプレゼント!のお知らせ

アマチュアパンクラス

パンクラスではP's LAB会員様限定の大会から、プロを目指す本格的な大会、女子だけの大会など様々な大会が毎年開催しています。ご自身の練習の成果を試す良い機会ですので是非ご参加下さい。

アマチュアパンクラスオープントーナメント

P's LAB会員様だけでなく他の格闘技ジム生など、どなたでも参加可能な大会で、ニーパッド、レガースの着用、顔面への打撃の制限、足首や手首に対する関節技の制限等、安全性を重視した総合ルールで行われます。
　>>>アマチュアパンクラスオープントーナメント詳細

アマチュアパンクラストーナメント

ルールはオープントーナメントと同じですが、参加者はP's LAB会員限定になります。初めて試合をする方などが、練習試合感覚で参加しやすいトーナメントです。
　>>>アマチュアパンクラストーナメント詳細

アマチュアパンクラスワンマッチ大会

安全性を重視したアマチュアパンクラスルールで試合をおこないます。格闘技初心者が試合経験値を上げる為や、仕事の関係などで顔面を殴られるのは困るという方、打撃にあまり自信が無いが総合の試合をしたいという方などが参加されています。
　>>>アマチュアパンクラスワンマッチ大会詳細

パンクラスゲート×2

レガース等の着用は義務付けられていますが、よりプロに近いルールでおこなわれます。アマチュアパンクラスと違い顔面へのパンチや膝蹴り、グラウンドでのボディに対する打撃などが認められます。
　>>>パンクラスゲート×2詳細

プロアマオープンキャッチレスリングトーナメント

打撃禁止の組技限定ルールでおこなわれます。組技限定の試合にしては珍しくポイント制ではありませんので自由な戦い方をする選手が多いです。プロアマオープンの名の通りプロ選手が数多く出場しております。
　>>>プロアマオープンキャッチレスリングトーナメント詳細

パンクラスアテナグラップリング

女性限定の組技ルールでおこなわれます。プロ・アマキャッチと同じくポイント制ではありません。また毎回プロ選手も参加しています。
　>>>パンクラスアテナグラップリング詳細

西日本アマチュアパンクラス大会&西日本パンクラスゲート×2

2001年から不定期で年約2回P's LAB大阪で行なわれている大会です。2種類のルール、アマチュアパンクラスルールかパンクラスゲート×2 のどちらか希望したルールで試合をします。トーナメントも行なっていましたが、最近はワンマッチ大会になっています。大阪でのパンクラス開催にあたり、選手を発掘する要素の強い大会です。
　>>>西日本アマチュアパンクラス詳細

梅木良則

■ P'sLABメイン・インストラクター、パンクラス公認レフェリー

■ 『格闘技ボディをつくる～パーツ別トレーニング～』(本体1100円 +税)
パンクラスのレフェリーを務め、またP'sLABのメイン・インストラクターとしても活躍中の梅木良則が、週2回、1日1時間で、鍛えたい筋肉パーツをみるみる変化させる究極のトレーニング方法を伝授！！初の著書となるトレーニングマニュアル、『格闘技ボディをつくる～パーツ別トレーニング～』が、池田書店より現在好評発売中です。

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