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船木誠勝『火の呼吸』を語る！
「フリーライターの安田拡了氏の司会進行のもと、クンダリーニ・ヨーガの第一人者小山一夫師、そして、その実践者でもある船木誠勝エグゼクティブ・プロデューサーを迎えて『火の呼吸』とは何かを熱く語っていただきました。 通常の筋力トレーニングとの違い、有酸素運動との違いをはじめ、ヨーガの効果を詳しく説明し、最後は出席者全員で『火の呼吸』を実践し終了しました。 小山師が特に強調して話していたことは、『火の呼吸』をすることにより集中力が身につき、強いてはそれが自分の能力を100％発揮できることが可能となることでしょうという点でした」 P's LAB東京では1月6日（日）よりヨーガクラスを開設いたします。 小山師の指導を直接受けられるこの機会に、是非ご入会ください。  |
