5.3 有明スポーツセンター
「第16回フィットネスセッション」リポート



日本全国のフィットネス指導者を主に対象とした講習会ではありましたが、今回より一般の方へも参加対象を拡大したこともあり、総勢30名あまりのパンクラスファン、格闘技ファンの方が参加されました。
鈴木・アライ・大石3選手が、90分にわたって総合格闘技の基本中の基本を指導し、鈴木選手独自のゲーム感覚で覚えさせるパンチの打ち方から、同選手がこれまでに培ってきた総合格闘技のエッセンスを身体を使って理論的に指導する場面も見受けられました。
最後は鈴木選手より、関節技を1つということで、参加された方から「三角絞め」のリクエストに応え、無事全員笑顔で終了しました。

東京・横浜・大阪・東海で行っています「P's LAB 」では各選手が日々指導にあたっていますが、事情によりご入会できない方は、是非こういった企画に参加してみてはいかがでしょうか。